traumkorperaktion

Eigentlich gammel ich morgens immer gemütlich auf dem Sofa und frühstücke, heute aber nicht, nein, heute war ic sportlich! Ich hab mich mit einer Freundin für eine Runde frühsport verabredet! Ich liebe es morgens in der Natur zu sein, es ist so schön...

Dieser Arikel ist an alle die Abnehemn wollen, oder mit ihrer Figur unzufrieden sind! Es gaht darum wie man es wirklich schafft. Am meisten kommt es auf einen selbst an, und darauf wie viel Motivation und durchhaltevermögen man hat. Ein steht fest, wer...

So ihr Lieben ♥ Es wird wieder Zeit! Ich mache jetzt schon seit vier Tagen jeden Tag ein Workout, und ich muss sagen es fühlt sich gut an! Ich habe schon richtig Muskelkater :/ Aber das ist gut so, schließlich muss man es ja auch spüren wenn man Sport...

Hallo ihr Lieben! ich hab mir überlegt mir eine Workout DVD zu kaufen, eine Freundin hat mir das heidi Klum Workout mit David Kirsch empfohlen. ich werde mich auf jeden fall mal erkundigen, denn ich finde sowas absolut cool :D Wenn ihr mie irgendwelche...

Mal wieder ein Rezept :) Auch sehr gut geeingnet für alle Traumkörperaktivisten, am besten als Mittagessen. Ich denke das werde ich mir heute auch noch machen ^^ Das braucht ihr: 4 Beutel Reis 2 Zucchini 4 Möhre(n) 1 Paprikaschote(n), gelbe 1 Paprikaschote(n),...

Das ewige Thema. Und wisst ihr, was ich aus all meiner Erfahrung definitiv sagen kann? 1. Nur wenn man den Willen hat, und viel Disziplin beweist klappt es 2. Man ist nirmals mit sich selbst zu 100% zufrieden Jap, diese zwei Sachen sind sicher. Seit Montag...

Hallo ihr Lieben Traumkörperaktionisten :) Wird sind jetzt schon bald einen Monat dabei, dass es nicht jeder albsolut fehlerlos durchgehalten hat ist mir klar, und dass ist auch normal so. wichtig ist, dass man sich von Rückschlägen nciht völlig aus der...

So, endlich bin ich mal rechtzeitig dran :) Ich hoffe ihr werdet es alle heute Abend machen Viel Spaß dabei!

So ihr Lieben! 2 Wochen habt ihr schon geschafft! Glückwunsch. Jetzt heißt es dran bleiben. Für die nächste Woche wird es eine Neuerung geben, was die Ernährung betrifft :) Dazu werde ich nacher mehr bloggen :D Jetzt heißt es: Dran bleiben :) PS: Ihc...